Таблица калорийности фаст-фуда

07.10.2015

Когда речь идет о фаст-фуде, первое что приходит на ум это МакДональдс. Предлагаю изучить калорийностью блюд  в этой всемирнопопулярной сети,  а также сразу же сопоставить, каких физических усилий будет вам стоит сьеденное.

Меню Калорийность Как сжечь? Биг Тейсти 850 Бег вверх по ступенькам около часа Цезарь Ролл 695 Скоростной бег на коньках около часа Большой завтрак 640 Бег по пересеченной местности около часа Фреш Ролл 600 Плавание быстрым кролем около часа ФраппеМоча (сред) 560 Силовая тренировка на тренажерах около часа Биг Мак 540 Хоккей на траве около часа Роял Чизбургер 505 Бадминтон (в напряженном темпе) около часа Роял Де Люкс 495 Бег (8 км/ч) около часа Двойной Чизбургер 440 Танцы в ритме диско около часа Молочный коктейль 400 Альпинизм около часа Филе-о-фиш 380 Игры с ребенком (высокая активность) около часа МакЧикен 360 Езда на велосипеде (15 км/ч) около часа Картофель фри станд. 340 Вскапывание грядок около часа Десерт Макфлурри 340 Танцы современные около часа Блины с медом 315 Пешая прогулка (со скоростью 5,8 км/ч) около часа Картофель по-деревенски 315 Ролики около часа Чизбургер 300 Колка дров около часа Салат Цезарь 250 Волейбол около часа Пирожок с вишней 230 Лёгкая уборка около часа Кока-Кола (сред) 210 Плавание (0,4 км/ч) около часа Латте (сред) 180 Ходьба (4 км/ч) около часа Мороженное Рожок 125 Мытье полов около часа Салат овощной 60 Глажка белья стоя около часа Чикен МакНаггетс (1 шт.) 46 Принятие ванны около часа Морковные палочки 29 Чтение книг сидя около часа