Муж-алкоголик: советы психолога женщинам

Чрезмерное увлечение спиртными напитками не лучшим образом отражается не только на человеке, одержимом этим пагубным пристрастием, но и на членах его семьи. Если муж алкоголик что делать женщине советы психолога в этом случае позволят удержать ситуацию под контролем, помочь больному и облегчить свое состояние.

Полезные рекомендации

Размышляя над ситуацией – «У меня муж алкоголик что мне делать?», важно не стесняться обращаться за помощью к специалистам. Во многих случаях человеку, имеющему пагубную привычку, можно помочь.

Вот основные рекомендации психологов, адресованные женщинам, у которых мужья имеют алкогольную зависимость:

  • Не допускать унижений и оскорблений в свой адрес. Если нетрезвый муж ведет себя буйно, стремясь ударить, важно не пускать ситуацию на самотек, оправдывая и жалея его. В случаях, когда его развязное поведение угрожает здоровью членов семьи, необходимо вызывать полицию.
  • Не выполнять его работу по дому. Когда мужчина уходит в запой, большинство женщин взваливает бытовые проблемы на свои плечи. Этого делать не стоит, поскольку муж при таком раскладе теряет мотивацию к борьбе с пагубной привычкой – ему не нужно ни о чем заботиться, все проблемы решили за него.
  • Не опускаться до оскорблений в адрес мужа. Человек, страдающий алкогольной зависимостью, имеет низкую самооценку. Если женщина вдобавок его еще и называет непристойными словами, то это только усугубляет ситуацию, препятствуя преодолению пагубной страсти.

Помимо указанных рекомендаций, важно не забывать о себе. Не стоит пренебрегать собственными интересами, увлечениями, общением с другими людьми. Наверняка среди них есть те, кто поможет пережить непростую ситуацию.