Безответная любовь. Что это такое и как от неё избавиться?

«Я не люблю тебя!» — эта фраза в долю секунды разбивает вдребезги сердце на миллион острых осколков. Вам кажется, что мир остановился и стал тоскливо серым… Что жизнь потеряла смысл. Главное — не отчаиваться, вы в силах справиться с этой проблемой!

Любовь — самое светлое и прекрасное чувство в нашей жизни, но ощутить себя по-настоящему счастливой и окрылённой можно лишь в том случае, когда тебе отвечают взаимностью, и ваши сердца бьются в унисон. Если же этого не происходит, то такая любовь превращается в тяжелейшее испытание. Становится очень больно, но жизнь на этом не заканчивается.

С безответной любовью можно справиться, даже если сейчас очень трудно в это поверить. Безусловно, на излечение от подобного недуга уйдёт время и много сил, но обязательно настанет тот день, когда вы почувствуете лёгкость в сердце и возможность самой себе сказать: «Я – свободна и готова ждать свою судьбу!». Чтобы вернуться к прежней жизни, радостной и беззаботной, не омрачённой сжигающим ощущением безысходности, нужно сильно этого захотеть. Никто не вытащит вас из тины грустных мыслей, если раз и навсегда не решить покончить с ними. Главное, верить в свои силы и что вы это всё переживёте, а TimeLady.ru вам в этом поможет!

Что такое безответная любовь?

Для начала давайте рассмотрим, что такое безответная любовь.

Безответная любовь – это любовь без ответа, то есть невзаимная любовь, когда один человек любит другого, а тот – нет.

В данном случае мы рассмотрим безответную любовь со стороны мужчин, то есть расскажем девушкам, что делать, если их любовь к парню или мужчине безответна.

Перед тем как рассказать, как справиться с безответной любовью, стоит отметить, что с этой проблемой справиться достаточно сложно, но вполне возможно – иначе быть не может. Очень часто девушки переживают по этому поводу, начинают винить себя в том, что с ними что-то не так, но это большая ошибка. У каждого человека есть свои вкусы и предпочтения, ведь вам же тоже многие парни не нравятся!? Это означает, что этот парень не ваша судьба!

Важно понять, что очень часто безответная любовь девушек является причиной идеализации парня или мужчины. Они выдумывают себе образ, в который и влюбляются, но на самом деле это мыльный пузырь!


Как избавиться от безответной любви?

Далее наши эксперты расскажут вам, что делать, если у вас безответная любовь к парню или мужчине, а также как забыть эту любовь.

  • Не нужно обид. Для начала, попытайтесь контролировать свои эмоции и не старайтесь любыми способами вызвать у парня взаимные чувства. Всем известная поговорка «Насильно мил не будешь» в этой ситуации оправдывает себя на все 100%. Нельзя заставить человека любить! Угрожая действиями против себя, вызывая у него жалость и взывая к его чувству вины, вы всё равно не добьётесь желаемого результата. Это лишь оттолкнёт вас от объекта любви, да ещё и окончательно убедит его в том, что вы «слегка не в себе» и от вас нужно держаться подальше. Не стоит кричать парню вслед «Я люблю тебя! Значит — и ты должен меня любить!». В любви никто никому ничем не обязан. Парень может посочувствовать вам, но не стоит сразу же воспринимать это как проявление чувств. Ему, возможно, действительно жаль, что так получилось, но ведь он не просил вас влюбляться, поэтому и отвечать взаимностью не обязан.
  • Избегайте с ним встреч. Как написал Габриэль Гарсия Маркес: «Нет ничего хуже, чем быть рядом с человеком и понимать, что он не с тобой». Нельзя забыть того, кого вы видите каждый день. Перестаньте ходить за парнем по пятам и искать с ним встречи, попытайтесь избегать тех мест, где он может появиться. Поймите, если вы будете искать с ним встречи, этим только сделаете себе больнее. А ведь главная задача — быстрее забыть его! Обходите десятой дорогой стадион, на котором он вечерами играет с друзьями в футбол, а также не заходите в те кафе, в которых он любит находиться. Конечно, если вы учитесь в одной школе или институте, либо же работаете на одном предприятии, придётся несладко и вдвое труднее. В таком случае постарайтесь просто не замечать его и представить, что парня не существует вообще. Вместо того чтобы на уроках тайком наблюдать за объектом своей любви, лучше сосредоточьте внимание на словах преподавателя или же отвлекитесь рисованием или т.п. На перемене обязательно выходите из класса и не пытайтесь поймать взгляд парня. Что касается работы, то полностью погрузитесь в работу, чтобы не думать и не видеть «любимого» коллегу.
  • Присмотрись к нему внимательнее. Недаром говорят, что любовь слепа. Объект любви может казаться просто идеалом: самым красивым, интересным, смелым, самым лучшим. Но такой идеальный он только в вашем воображении. Это вы наделили его всеми положительными качествами. В настоящей жизни парень может быть совершенно другим. Надо постараться посмотреть на него как бы со стороны, не влюблённым, а беспристрастным взглядом, наверняка у него есть недостатки и то, что вам обязательно не понравится. Возьмите листочек и напишите на нём все достоинства и недостатки парня, который вам так нравится, только честно и без преувеличений. Это поможет убедиться, что не такой уж он и принц, как кажется.
  • Выплесните эмоции. Не пытайтесь спрятать свою душевную боль как можно глубже в надежде, что со временем она отступит или вы её сможете подавить. Не нужно держать её в себе, а наоборот — постарайтесь избавиться от неё как можно скорее. Поделись своей историей с лучшей подругой! Вот увидите, вам станет легче, ведь даже самый тяжёлый груз, разделённый на двоих, становится не таким уж непосильным. А если подруга пережила что-то подобное, то она, как никто другой, поймёт вас и утешит. Не можете довериться никому из приятельниц? Тогда перенесите свои эмоции и чувства на бумагу! Опишите в дневнике всё, что вы чувствуете. Психологи утверждают, что эмоции, выплеснутые на лист или холст, теряют свою силу в реальной жизни. Так что стоит попробовать. Если хотите — поплачьте от души, и не сдерживайте своих слёз. Поверьте, станет легче. А ещё можно поделиться болью, переживаниями и попросить совета в Интернете, даже в комментариях к этой статье. Пользователи поддержат, дадут ценный совет и помогут пережить это трудное для вас время.

  • Осуществите свою мечту. Чтобы поскорее забыть несчастную любовь и вылечить разбитое сердце, постарайтесь всеми возможными способами насытить свою жизнь интересными событиями. Тогда у вас просто не останется свободного времени для грусти. Уделяйте больше внимания учёбе или работе, даже если нет сил этого сделать, загрузите себя занятиями, которые будут по-настоящему увлекательны и важны. Подумайте, чем вы всегда хотели заниматься — и смело отправляйтесь осуществлять свою давнюю мечту. Сейчас для этого самое время. Запишитесь на танцы или в кружок аэробики, да куда угодно, главное чтобы вам это нравилось. Ведь в жизни существует столько всего интересного! Тем более, если на кону душевное спокойствие. Чем страдать дома в одиночестве и оплакивать свою несчастливую судьбу, лучше узнать что-то для себя полезное и новое.
  • Полюбите себя. Многие девчонки, потерпев любовное фиаско, начинают думать, что с ними что-то не так: они разочаровываются в своей внешности и фигуре, становятся замкнутыми, приобретают массу комплексов. Но вы должны понять, что у вас не сложились отношения только лишь потому, что этот мальчик — герой не вашего романа. И то, что вы не вызвали ответных чувств у одного человека, вовсе не означает, что так будет происходить со всеми. Вы — уникальная и удивительная девушка, которую кто-то обязательно полюбит всем сердцем и назовёт самой лучшей, красивой и нежной девушкой на свете, нужно лишь немного подождать. А до того времени наслаждайтесь жизнью и свободой: смотрите интересные фильмы, слушайте любимую музыку, чаще встречайтесь с друзьями, посещайте клубы и кафе, а главное — больше улыбайтесь.
  • Не торопитесь заводить новый роман. Многие полагают, что лучший способ забыть парня – начать новые отношения. Возможно, что кому-то свежие отношения действительно пойдут на пользу, но таких случаев очень мало. Обычно, ничего толкового из этого всё равно не получается. Ведь нельзя же вдруг убить в себе чувства к одному человеку и всей душой привязаться к другому. В первую очередь вы будете обманывать себя, да ещё, к тому же, можете причинить боль ни в чём не повинному парню, который, возможно, и вправду будет к вам неравнодушен. Лучше, если сначала вы приведёте в порядок хаос своих чувств. Пусть сперва заживут душевные раны, и сердце придёт в себя. Тогда в новых отношениях вы будете искать не утешение, а любовь — чистую, настоящую, искреннюю и взаимную, благодаря которой хочется жить и радоваться каждому дню! Пережив безответную любовь, вы станете мудрее, сильнее и — самое главное — поймёте, что такое любовь и как прекрасно, когда она ответная. Поверьте, не каждому человеку выпадает в жизни возможность испытать это.
  • Стимул стать лучше. Безответная любовь неизменно приносит страдания и боль, но при этом она совершенствует и закаляет. Как? Запросто! После тоски и отчаяния появляется непреодолимое стремление доказать объекту своей любви, что он потерял такую, как вы. Ведь вы – замечательная девушка, о которой можно только мечтать! От понимания этого хочется стать ещё привлекательнее, лучше, интереснее, чтобы он пожалел об упущенной возможности. А ещё безответные чувства могут открыть новые, до этого времени дремлющие таланты.

Напоследок хотим сказать, что практически у каждого человека в жизни, особенно в подростковом и юношеском возрасте, возникала безответная любовь. Многие очень страдали, но нужно помнить, что это всё пройдёт, и вы обязательно встретите свою судьбу – вторую половинку.